ÍŢRÓ1AL01

Íþróttir og útivist

 

Viðfangsefni: Grunnþættir í almennri hreyfingu og útivist

1. þrep

Einingafjöldi: 1

Forkröfur: Engar

 

Lýsing:

Í boði eru ýmsar íþróttagreinar í sal eins og badminton, bandý og blak. Útivist í formi göngu, hjólreiða eða skokks. Að hausti/vori er meiri áhersla lögð á útivist sem nemendur og kennari skipuleggja í sameiningu. Kynntar verða helstu reglur í badminton og blaki ásamt fleiri íþróttagreinum. Farið yfir grunntækni í þessum greinum.

 

Þekkingarviðmið

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

  • hvaða útivist er í boði á svæðinu
  • að setja upp áætlun fyrir sjálfan sig er varðar útivist
  • geta notað útivist sem líkamsrækt
  • helstu reglum í mismunandi íþróttagreinum s.s. badminton og blaki

 

Leikniviðmið

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

  • velja sér þá útivist sem hann telur að henti sér
  • stunda hreyfingu sem honum finnst skemmtileg
  • spila íþróttir eins og badminton og blak

 

Hæfniviðmið

Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

  • stunda hreyfingu til líkamsræktar sem hann hefur sjálfur skipulagt
  • hugsa um eigið heilbrigði með hollum lífsháttum til framtíðar

 

Námsmat

Símat þar sem ástundun og virkni nemenda er metin jafnóðum.

 

Atburđir
« Júlí »
S M Ţ M F F L
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Nćstu atburđir

Vefumsjón